THIẾT KẾ INFOGRAPHIC: CÔNG THỨC NẤU ĂN ĐƠN GIẢN ĐẾN MỨC "ĐANG GIỠN"

Giờ đây các "đầu bếp" tay ngang không còn phải mệt mỏi vật lộn với các con chữ dài ngoằng cho một công thức nấu ăn mà đã có thể hiểu, nhớ và nắm bắt nhanh chóng với kỹ thuật thiết kế infographic. Tất cả các thông tin được truyền tải một cách sinh động và đơn giản bằng hình ảnh.

Thiết kế infographic phong cách vui nhộn với các bàn tay

THIẾT KẾ INFOGRAPHIC CÔNG THỨC NẤU ĂN

Thiết kế infographic công thức pha chế nước trái cây bằng hình vẽ minh hoạ

THIẾT KẾ INFOGRAPHIC CÔNG THỨC NẤU ĂN

Dành cho cô nàng "ám ảnh" cân nặng với infographic ghi chú lượng đường, calo tương ứng với lượng thức ăn
THIẾT KẾ INFOGRAPHIC CÔNG THỨC NẤU ĂN

Ai là tín đồ của cà phê thì vào đây nhé! Infographic công thức cà phê
THIẾT KẾ INFOGRAPHIC CÔNG THỨC NẤU ĂN
Biên tập: Grey Ants Design
Liên hệ để báo giá thiết kế website:
GREY ANTS DESIGN - Nhóm thiết kế đồ hoạ freelance
77A Đường 3/2, Quận 10, TPHCM
Tel: +(848) 6274 5875 - Mobile: 0124 619 3909
Skype: greyants.design - Email: greyants.design@gmail.com

VỀ CHÚNG TÔI
 FB:         https://www.facebook.com/greyants
 PIN:       https://www.pinterest.com/greyants/
 G+:        https://plus.google.com/101056578708094846134
 Y:          https://www.youtube.com/channel/UCnBumajD3q6CEAedkg_aq3g
 INSTA: https://www.instagram.com/greyantsdesign/

Nhận xét

  1. https://xenuocmiavietthong.com/lúc 13:35 23 tháng 7, 2026

    Bài viết hữu ích quá tác giả - Hiểu Đúng Về Calo Nạp Vào - Tại Sao Đếm Calo Mù Cúi Khiến Bạn Thất Bại?
    Trước khi bước vào công thức, chúng ta cần gỡ bỏ những lầm tưởng phổ biến về việc đếm calo giảm cân.

    Khái niệm cơ bản về calo nạp vào
    Calo nạp vào (Calories In) hay tổng năng lượng nạp vào chính là toàn bộ lượng calo mà cơ thể hấp thụ được thông qua tất cả các loại thực phẩm, thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ mỗi ngày.

    Phá vỡ huyền thoại: Tại sao chỉ chú ý "đếm calo mù cúi" lại chưa đủ?
    Rất nhiều người rơi vào cái bẫy "đếm calo" quá mức mà quên mất bản chất chuyển hóa của cơ thể:

    Sự khác biệt giữa calo và giá trị dinh dưỡng: 200 calo từ 100g ức gà hoàn toàn khác với 200 calo từ 1 chiếc bánh quy. Ức gà giàu protein giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng cơ bắp và tốn nhiều calo hơn để tiêu hóa. Trái lại, bánh quy chứa đường tinh luyện khiến đường huyết tăng vọt, gây nhanh đói và dễ tích mỡ.

    Lỗi sai nghiêm trọng khi nhịn ăn quá đà: Khi bạn nhịn ăn hoặc cắt giảm calo quá sâu, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế sinh tốn, làm sụt giảm tốc độ trao đổi chất (Metabolism) và đốt cháy cơ bắp. Hệ quả là bạn mệt mỏi, thèm ăn dữ dội và dễ bị tích mỡ ngược lại (hiệu ứng Yo-Yo) ngay khi ăn uống bình thường.. Xem chi tiết tại đây

    Trả lờiXóa

Đăng nhận xét